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Peut-on effacer nos souvenirs negatives?

12/29/2020

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Photo de Raj Rana sur Unsplash
Si vous avez déjà vu le film <<Du soleil plein la tête >>, vous êtes sûrement familiers avec la façon dont les personnages peuvent choisir d’effacer des souvenirs. Ils n’ont qu’à visiter un docteur, porter une sorte de casque, et pouf ! Tous les mauvais souvenirs sont disparus.
 
Est-ce possible dans la vraie vie? Eh bien, la réponse est compliquée. Malgré le fait que nous sommes très loin de pouvoir effacer sélectivement des souvenirs chez l’homme, les chercheurs l'ont fait chez le rat depuis plus d'une décennie. Mais comment font-ils?
 
Tout d’abord, créer un souvenir requiert plusieurs éléments, dont la synthèse de protéines.  Les protéines sont des éléments fondamentaux de notre corps et de notre cerveau. Il existe des millions de types différents de protéines, chacune ayant sa propre fonction hautement spécialisée. Lorsque votre cerveau code une mémoire à long terme, vos neurones fabriquent de nouvelles protéines spécifiques pour former des liens plus forts entre les neurones activés afin de stabiliser la mémoire dans votre cerveau. C'est ce qu'on appelle la « consolidation de la mémoire ».
 
Il s'avère cependant que nos souvenirs ne sont pas comme des caméras vidéo qui enregistrent nos expériences réelles. Au lieu de cela, tout au long de notre vie, notre cerveau met constamment à jour nos souvenirs avec de nouvelles informations. Cela se produit à travers un processus de déstabilisation du câblage des neurones qui stockent la mémoire. Lorsqu'une mémoire est réactivée, elle est retirée de son état stable, ce qui lui permet d'être modifiée.
 
Parce que les souvenirs sont si délicats, les neuroscientifiques ont examiné la possibilité de supprimer les « mauvais » souvenirs (effrayants, tristes ou bouleversants) que les humains rencontrent au cours de leur vie. La recherche en neurosciences chez la souris a révélé qu'en arrêtant la synthèse protéique d'un récepteur spécial (appelé récepteur AMPA) juste après qu'une souris ait subis un choc électrique à son pied, il est possible d'éliminer la mémoire négative! Les chercheurs ont également été en mesure d'éliminer les mauvais souvenirs chez l'homme en utilisant de petites quantités de stimulations électriques au cerveau lors de la reconsolidation des souvenirs. En outre, d'autres thérapies impliquant des médicaments spécialisés pouvant modifier la formation de protéines pour le développement de la mémoire, ainsi que des thérapies par la parole, se sont révélées utiles pour soulager les souvenirs négatifs chez les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (SSPT) ou d'anxiété sévère.
 
Bien que le processus d'élimination des souvenirs reste un domaine d'intérêt pour les chercheurs, il est important de se rappeler que nos souvenirs, bons et mauvais, sont ce qui font de nous des individus. En conséquence, la capacité des humains à effacer leurs souvenirs doit être soigneusement considérée, car beaucoup de nos mauvais souvenirs ne servent pas seulement à nous en apprendre davantage sur nous-mêmes et notre monde, mais ils nous aident également à grandir et à nous améliorer au fil du temps. Sans ces mauvais souvenirs, nous n'aurions jamais l'occasion d'apprendre à développer le courage et l'expertise nécessaires pour surmonter certains défis, ni la capacité d'être en mesure de reconnaître nos faiblesses et comment améliorer tout ce qui nous rend si désespérément, indéniablement, et typiquement, humain.

Fasciné par la lecture? Pour en savoir plus sur l'histoire de la neurogenèse, cliquez sur le lien ici 


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Photo par Debby Hudson sur Unsplash
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Neuro Mythe: <<Nous sommes nés avec la totalité de nos cellules cérébrales>>

11/24/2020

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Photo de Robina Weermeijer sur Unsplash
​​Traditionnellement, les neuroscientifiques pensaient que les êtres humains ne pouvaient pas développer de nouvelles cellules cérébrales après la naissance. En effet, la plupart des naissances de cellules cérébrales humaines, ou neurogenèse, se produisent avant la naissance des humains, au cours des 12 premières semaines de grossesse. Une fois qu’un humain est né, le développement du cerveau se concentre sur la création de nouvelles connexions entre ses cellules existantes ou en élaguant celles qui ne sont pas nécessaires. Mais dans les années 1960, les scientifiques ont découvert quelque chose de remarquable: les rats pouvaient générer de nouveaux neurones après la naissance! Cependant, il faudra attendre la fin des années 1990 pour que les preuves de neurogenèse soient confirmées chez les mammifères adultes, y compris les humains.
 
La recherches actuelle suggère que la neurogenèse humaine ne se produit seulement que dans deux zones du cerveau, y compris l'hippocampe, qui, parmi ses nombreux rôles, est un centre majeur pour un fonctionnement sain de la mémoire. Cette découverte était révolutionnaire car elle offre de nouvelles possibilités et de nouveaux espoirs de réparation des tissus endommagés dans les troubles neurologiques, tels que la maladie de Parkinson et les lésions de la moelle épinière. Par exemple, un certain succès expérimental a déjà été observé chez les animaux. Néanmoins, il reste encore beaucoup à découvrir sur les applications potentielles de la neurogenèse humaine. Ces découvertes ne sont que le début d'un long voyage pour mieux comprendre les mécanismes fondamentaux du développement du cerveau sur toute la durée de vie humaine.

Fasciné par la lecture? Pour en savoir plus sur l'histoire de la neurogenèse, cliquez sur le lien ici 

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Le microbiome et le cerveau

10/28/2020

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Photo de Dan Gold sur Unsplash
La présence de bactéries saines dans votre intestin est connue pour aider à la digestion et à de nombreux autres aspects de la santé intestinale. Cependant, vous serez peut-être surpris de savoir que ces mêmes microbes peuvent également affecter la santé de votre cerveau !
Les microbes qu’on retrouve chez tous les individus est connue sous le nom de microbiome. Le microbiome produit de nombreuses molécules qui peuvent voyager et communiquer directement avec le cerveau. Les molécules agissent ainsi en s’attachant certains récepteurs des cellules cérébrales ou en agissant comme des signaux pour activer le système immunitaire. Lorsque le système immunitaire (un système qui protège le corps des infections) réagit aux messages chimiques produits par le microbiome, les cellules cérébrales sont touchées. Ces réactions causent des changements au niveau de la santé du cerveau.
Certaines de ces cellules immunitaires comprennent les microglies, un type de cellule cérébrale particulièrement sensible aux molécules produites par le micro-biome. En fait, les chercheurs suggèrent que les microglies jouent un rôle essentiel dans le développement précoce du cerveau en façonnant la façon dont les neurones se développent et forment les connexions qui créent notre cerveau pleinement fonctionnel.
Fait intéressant, comme votre alimentation est finalement ce qui affecte le microbiome, il semblerait que le vieil adage, « vous êtes ce que vous mangez », était vrai; surtout en ce qui concerne le cerveau!
Pour plus de ressources intéressantes sur ce sujet, assurez-vous de consulter les liens ci-dessous:

http://ici.radio-canada.ca/emissions/bien_dans_son_assiette/2013-2014/chronique.asp?idChronique=399428 

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/le-microbiote-allie-de-notre-cerveau_105135
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http://www.ledevoir.com/societe/science-et-technologie/462967/quand-le-ventre-fait-mal-au-cerveau
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Une Message de <<MiSSion Cerveau>>

8/24/2020

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​Chers membres de la communauté de Mission Cerveau, enseignants et étudiants,

Nous espérons que vous vous portez bien et que vous restez en sécurité.

Nous comprenons que la pandémie actuelle a causé beaucoup changements dans la société, autant par rapport aux cours en ligne qu’aux interactions sociales. Être capable de comprendre comment le cerveau s’adapte à la vie pendant une pandémie est essentiel pour tout le monde, en particulier pour les étudiants de notre communauté.

Puisque cette année d'enseignement ne sera pas comme les autres, l’équipe de Mission Cerveau est déterminée à poursuivre sa mission de soutenir les enseignants et les élèves de Montréal et, espérons-le, inspirer nos élèves à s'intéresser à la merveilleuse complexité du cerveau. C'est pour cette raison que Mission Cerveau reviendra avec des outils pédagogiques, du matériel, des activités et un soutien mis à jour pour vous offrir un format en ligne. Nous continuons d’encourager les étudiants de tous âges à s’intéresser aux sciences afin de mieux comprendre et apprécier le monde naturel.

Si vous êtes intéressés, restez à l’affut pour plus d'informations dans les prochain mois.

Nous vous remercions tous pour votre soutien continu et nous avons hâte de vous voir bientôt! Si vous avez des questions, veuillez nous envoyer un courriel à: ipnbrainreach@gmail.com
En vous souhaitant le meilleur et en vous envoyant nos chaleureuses salutations,

Votre sincèrement,

L’équipe de Mission Cerveau Primaire et Secondaire
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Initiative << Seeds of Change>> de MissionCervEau NORD!

3/11/2020

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Aujourd'hui, soyez sur de soutenir l'initiative <<Seeds of Change>> de MissionCerveau Nord!

Soutenez-vous la sensibilisation à l'éducation des sciences ? Croyez vous que le monde incroyable des neurosciences est pour tout les étudiants, de près et de loin ?

Nous vous invitons à supporter la collecte de fonds Seeds of Change de MissionCerveau Nord !

MissionCerveau Nord est un groupe d'étudiant gradués bénévoles dévoués qui s'efforcent de rendre les sciences et les neurosciences plus accessibles pour les étudiants des communautés éloignées et des communautés indigènes de Québec et du Canada.

Montrez votre soutien à cette cause importante et à nos bénévoles en faisant un don aujourd'hui ici à:

https://www.mcgill.ca/seedsofchange/project/brainreach-north

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AIE! QU'est-ce que la douleur? Pourquoi ça fait mal?

6/21/2019

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La douleur est la sensation désagréable que vous ressentez lorsque vous touchez un plateau de biscuits chaud ou que vous frappez votre doigt avec un marteau. La douleur est un avertissement de dommages potentiels à votre corps. Nous avons des nerfs spécialisés dans la peau qui détectent la douleur et sont appelés "nocicepteurs". Lorsque la douleur dure plus longtemps que la menace des environnements, elle devient une douleur chronique. Cette douleur chronique empêche les gens de faire des activités quotidiennes. Des recherches sont encore en cours sur comment et pourquoi la douleur devient chronique.
 
Saviez-vous qu’il y a un petit pourcentage de la population qui ne peuvent pas ressentir de douleur à cause d'une mutation dans leur génome? Cela peut sembler génial au début, mais en fait, ces personnes  ont des difficultés pour s'assurer qu'elles ne sont pas en danger de se blesser. Imaginez si vous n'étiez pas capable de ressentir de la douleur lorsque vous touchez un plateau de biscuits chaud? Vous auriez une brûlure plus grave! Donc, notre capacité à ressentir la douleur nous permet de nous protéger.

Pour en apprendre plus sur la douleur, clique ici. 

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LE CERVEAU BILINGUE

5/13/2019

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Une grande partie de la population mondiale est bilingue. Dans le passé, certaines personnes pensaient que le bilinguisme pouvait interférer avec l’apprentissage d’une première langue, mais en fait, il est plus facile d'apprendre des langues quand on est jeune, durant une phase appelé la période critique. C'est une fenêtre de temps où le cerveau est réceptif à l'information linguistique, apprenant finalement à reproduire la langue par la parole (d'autres habiletés  sensorielles et motrices ont également des périodes critiques). Il est difficile de savoir exactement quand et pourquoi cette fenêtre se ferme, mais les changements cérébraux pendant la puberté peuvent être impliqués. Les langues apprises tôt dans la vie bénéficient d'une place privilégiée dans le cerveau: leurs effets persistent, même s’ils sont perdus plus tard!
 
Au cours des dernières années, les chercheurs ont suggéré qu'il y avait un avantage bilingue dans la cognition générale. On a découvert que les bilingues ont un meilleur contrôle cognitif dans certaines domaines, et ils sont protégés contre l'apparition de la démence. En effet, ils présentent des symptômes environ quatre ans plus tard que les monolingues! Montréal est un endroit particulièrement idéal pour étudier le bilinguisme en raison de son environnement multilingue. De nombreux projets sont actuellement menés pour mieux comprendre le langage dans le cerveau.

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Qu’arrive-t-il lorsqu’on a une commotion cérébrale?

3/29/2019

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Que les commotions cérébrales soient dramatiques ou pratiquement inaperçues, elles résultent toutes en dommages à long terme. De récentes études ont démontré que les commotions pourraient affecter la substance blanche du cerveau, soit l’autoroute qui apporte l’information d’une région à l’autre. Les gens qui ont eu des commotions sont plus enclins à en refaire. Une équipe de chercheurs de l’Université Purdue a découvert que même les joueurs de football qui n’ont jamais eu de commotions cérébrales sont moins performants lors de tests cognitifs en raison de l’impact de leur tête sur leur casque. 

Pour en apprendre plus, clique ici.
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MYTHES COMMUNS À PROPOS DU CERVEAU: Est-ce que les scanners du cerveau sont dangereux?

3/1/2019

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Il y a différentes façons de regarder le cerveau. Un des outils de recherche les plus populaires est l'IRM, ou imagerie par résonance magnétique. Cette méthode utilise un gros aimant et des ondes radios. L'IRM n'est pas considéré comme posant de risque à moins d'avoir du métal dans le corps, tel qu'un stimulateur cardiaque. Un autre type d'imagerie est la tomoscintigraphie par émission de positrons (TEP). Ce type d'imagerie requiert l'injection d'une petite quantité d'un traceur radioactif dans le sang, et de le suivre alors qu'il parvient au cerveau. La TEP expose les patients à une petite dose de radiations, mais celle-ci (5 mSv) est bien en-dessous de la limite annuelle imposée par Santé Canada (50 mSv). Dans la pratique clinique, la tomodensitométrie (CT scan) est le type d'imagerie la plus utilisée, surtout en neurologie et neurochirurgie. Ceci est probablement dû au fait que la tomodensitométrie est plus rapide et moins coûteuse que l'IRM. Un scan CT utilise les rayons X; la quantité de radiations reçues pendant un seul scan est équivalente aux quantités de radiations reçues pendant 2.7 ans de vie normale. ​

PETITE PAUSE D'HISTOIRE DE LA NEUROSCIENCE...
En 1985, l'Hôpital Neurologique de Montréal (aussi appelé Le Neuro) a obtenu le tout premier appareil d'IRM du pays. En février 2019, Le Neuro a cette fois obtenu le tout premier puissant appareil d’IRM à 7 teslas pour corps entier fabriqué par Siemens, qui est à ce jour le plus puissant appareil d'IRM au pays. Ça va sans dire que Le Neuro vise toujours plus haut quand il s'agit des nouvelles technologies pour regarder à l'intérieur du cerveau des gens!
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EST-CE QUE LES SCIENTIFIQUES ONT CARTOGRAPHIÉ TOUT LE CERVEAU?

2/26/2019

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​Faire une carte du cerveau c’est décrire tous les neurones et leurs connexions. Le résultat est parfois appelé le « connectome ». Les neuroscientifiques ont mis plusieurs années à cartographier un simple millimètre cube d’un cerveau d’une souris et le projet a généré beaucoup de données. Malgré les progrès réalisés sur la compréhension du cerveau, les technologies actuelles ne suffisent pas pour faire une telle cartographie détaillée du cerveau humain. Cependant, il y a beaucoup d’initiatives d’envergure dont le but est de comprendre le cerveau et d’intégrer la recherche en neurosciences. Le projet « BRAIN Initiative » lancé par le président Américain Barack Obama a pour but de développer des technologies qui peuvent aider les neuroscientifiques à comprendre les activités du cerveau, les circuits nerveux, et ultimement être capable d’intervenir dans les maladies neurologiques. Le Projet du Connectome Humain (photo ci-dessus) aux États-Unis utilise une technique de visualisation du cerveau appelée imagerie à résonance magnétique (IRM), ainsi que d’autres techniques non-invasives, pour comprendre le connectome à l’échelle du cerveau entier, plutôt qu’au niveau des neurones individuels. Le Projet du cerveau humain, commencé par Henry Markram, tente d’effectuer de l'ingénierie inversée sur le cerveau et de le modéliser à l’aide d’outils informatiques.

HISTOIRE
 
Au tout début de la psychologie, Franz Joseph Gall a développé une théorie appelée la phrénologie, qui soutient que la personnalité peut être déterminée à partir de mesures des bosses du crâne. C’est vrai que le cerveau peut changer de taille et de forme lorsque nous apprenons et faisons l’expérience de nouvelles choses, mais ceci ne se voit pas à l’extérieur du crâne!
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