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Le saumon et les noix sont riches en oméga-3, un nutriment essentiel qui protège le cerveau et favorise la mémoire et l’apprentissage. D’autres aliments comme les fraises, les myrtilles, le chou frisé, et le brocoli regorgent de nutriments qui gardent le cerveau en bonne santé.
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Quand vous vous blessez, par exemple en tombant ou en vous brûlant, des cellules spéciales appelées nocicepteurs envoient des signaux de douleur à votre cerveau. Ces signaux nous aident à éviter d’aggraver nos blessures.
Cependant, le cerveau lui-même ne contient pas de récepteurs de la douleur. C’est pourquoi certaines opérations cérébrales se font alors que le patient est éveillé, sans ressentir de douleur. Vous avez peut-être entendu l’expression suivante : “Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper aux arbres, il pensera toute sa vie qu’il est stupide.” C’est tout à fait vrai ! Le test de quotient intellectuel, ou QI, évalue certaines compétences en logique et en résolution de problèmes, mais l’intelligence est bien plus qu’un simple score. La créativité, l’intelligence émotionnelle et les compétences sociales sont tout aussi importantes !
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April 2025
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