L’exercice est bénéfique pour votre corps et votre cerveau. Il améliore l’humeur, réduit le stress, et favorise un bon sommeil; tous ces éléments renforcent votre capacité à apprendre, à vous concentrer, et à vous souvenir des choses importantes.
Pas besoin d’être un athlète pour en profiter! Des activités simples comme la marche, le yoga ou des étirements peuvent améliorer la santé cérébrale. Quelle est votre activité préférée?
0 Comments
En 1993, une étude a montré que des étudiants réussissaient mieux certains tests cognitifs en écoutant de la musique classique. Cela a donné naissance à l’idée de l’“Effet Mozart”, c’est-à-dire lla croyance qu’écouter la musique de Mozart peut rendre plus intelligent, surtout pour les jeunes enfants.
Malheureusement, cette idée n’a pas été validée par la science. Aucun type de musique ne peut augmenter l’intelligence. Cependant, la musique demeure extraordinaire pour le cerveau puisque écouter votre genre préféré stimule la mémoire, le mouvement, et les émotions. De plus, danser ou écouter vos chansons favorites peut grandement améliorer votre humeur et avoir une influence positive sur votre santé mentale. Vous avez sûrement entendu parler des cinq sens— la vue, l'odorat, le goût, le toucher et l'ouïe — mais est-ce vraiment tout ? Pourrions-nous avoir un « sixième sens » qui nous aide à comprendre le monde ? Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir la vérité !
Les neurones sont les messagers du cerveau : ils envoient des signaux pour que les différentes parties communiquent entre elles. Vous avez peut-être entendu dire que notre corps ne peut pas produire de nouvelles cellules cérébrales et que nous naissons avec tous les neurones que nous aurons jamais. Alors… si quelques neurones disparaissent au fil du temps, cela signifie-t-il que les bébés ont plus de cellules cérébrales que les adultes ? Cliquez sur le bouton ci-dessous pour le découvrir 👀
Vous considérez-vous comme un excellent multitâche ? Beaucoup de gens pensent qu'ils peuvent jongler avec plusieurs tâches à la fois sans perdre en concentration, mais est-ce vraiment ainsi que fonctionne notre cerveau ? Réfléchissez-y, puis cliquez sur le bouton ci-dessous pour le découvrir.
|
Archives
April 2025
|