À quel point votre cerveau est-il vraiment puissant ?

Dans votre cerveau, il y a des milliards de cellules appelées neurones qui s’envoient de minuscules signaux électriques. Ensemble, ces signaux peuvent produire jusqu’à environ 20 watts d’électricité... assez pour allumer une petite ampoule !
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...mais qu'en est-il lorsque nous dormons ? Vous pensez peut-être que votre cerveau s’éteint lorsque vous dormez, mais il est en réalité très actif ! Pendant que vous dormez, votre cerveau trie vos souvenirs, élimine les déchets et se prépare pour le lendemain. Rêver est une preuve que votre cerveau travaille dur, mélangeant pensées, émotions et souvenirs sous forme d’histoires pendant que vous vous reposez. La prochaine fois que vous vous endormirez, souvenez-vous : votre cerveau fait le travail de nuit pour que vous vous réveilliez prêt à affronter la journée !